Lecoussin coccygien : une solution pour vos douleurs Rappel sur le coccyx Le coccyx (et non pas cocccys) se trouve tout en bas de la colonne vertébrale, en dessous du sacrum.Il a une forme triangulaire et est composé de 3 à 5 minuscules vertèbres individuelles. Ces os fusionnent à l’âge adule pour former le coccyx, bien que la fusion puisse être partielle chez certains individus LesMaux de Dos vous conseille d’opter pour le tapis appelé Champ de Fleurs. Doté de 221 stimulateurs, ce tapis vous permet d’exercer une pression intense et simultanée sur plus de Lecoussin de dos Lidl va soulager toutes les tensions en permettant à votre dos d’adopter une position idéale et confortable. Venez découvrir ce coussin dans tous vos magasins Lidl à partir du jeudi 15 novembre 2021 pour 12.99 €. N’hésitez pas à prendre soin de votre dos en adoptant cet article autant utile qu’agréable. Utiliserun coussin d’acupression contre le mal de dos peut paraître étonnant lorsqu’on constate sa taille par exemple, et pourtant ! Sa forme et les positionnements qu’il permet lui font mériter sa chance ! En cas de douleurs . Comment choisir le bon coussin de grossesse ?Le remplissageLe designLes autres qualités du coussin de grossesseComment utiliser un coussin de grossesse ?Utiliser un coussin de maternité pendant la grossesseUtiliser un coussin de maternité pendant l’allaitementUtiliser un coussin de maternité pour poser bébéComparatif des meilleurs coussin de grossesse 2020 avis et test1. Coussin de grossesse gris pois blanc de NiimoNous avons aiméNous avons moins apprécié2. Coussin de grossesse de Queen RoseNous avons aiméNous avons moins apprécié3. Coussin de grossesse de Dilama BabyNous avons aiméNous avons moins apprécié4. Coussin de grossesse de UllenboomNous avons aiméNous avons moins apprécié5. Coussin de grossesse en forme de U de Salad HouseNous avons aiméNous avons moins apprécié6. Coussin de grossesse Big flopy de Red CastleNous avons aiméNous avons moins apprécié7. Coussin de grossesse basics de DoomooNous avons aiméNous avons moins apprécié8. Coussin de grossesse en velours en forme de C de NiDreamNous avons aiméNous avons moins apprécié9. Coussin de grossesse Multirelax de TinéoNous avons aiméNous avons moins apprécié10. Coussin de grossesseNous avons aiméNous avons moins apprécié Comment choisir le bon coussin de grossesse ? Lorsque votre grossesse évolue, votre ventre devient plus ou moins encombrant qu’il est difficile de trouver la meilleure position pour dormir. À cela s’ajoutent bien d’autres effets négatifs comme le mal de dos et les jambes lourdes. Pour pallier à ces petits problèmes gênants, vous pouvez utiliser un coussin de grossesse. Appelé également coussin d’allaitement ou coussin de maternité, cet accessoire de puériculture peut être utilisé après l’accouchement aussi bien par la mère que par l’enfant. Vous pouvez le positionner sous différentes parties du corps. Quel est le meilleur coussin de grossesse du marché ? Tenez compte de quelques critères pour faire le bon choix. Le remplissage Le premier critère à considérer est le remplissage qui garantit le confort offert par le coussin de grossesse. N’en achetez pas un en mousse ou en kapok, des matériaux utilisés pour les oreillers et les traversins traditionnels. Ils ont tendance à s’affaisser au fil du temps. Choisissez plutôt des matériaux malléables plus doux et plus confortables comme les microfibres, le liège et les céréales. Ces derniers prennent facilement la forme de votre corps sans se déformer. Les microbilles de polystyrène sont les plus suggérées, car elles sont légères et malléables à la fois. Par contre, si vous aimez les matériaux bio, tournez-vous plutôt vers les coussins en liège ou en épeautre. Le design Le design prend en compte plusieurs points, comme la forme, la taille et les couleurs du coussin de grossesse. Choisissez avec soin la housse de votre modèle qui peut être en polaire, en coton ou en éponge. L’aspect joue un rôle important dans le design. Qui plus est, vous êtes libre de choisir la couleur et les motifs qui vous conviennent. Choisissez des couleurs reposantes pour favoriser la détente. Côté forme, un coussin de grossesse doit ressembler à une banane, légèrement incurvée pour le positionner de différentes manières. Concernant la taille, vérifiez toujours les chiffres donnés par le fabricant s’il s’agit simplement des dimensions au centre du coussin ou s’ils prennent en compte les extrémités. Choisissez un produit suffisamment grand pour pouvoir l’utiliser dans toutes les positions, assise comme allongée. Cela permet également d’accueillir maman et bébé en même temps. Les autres qualités du coussin de grossesse Pour valider votre achat, tenez compte de derniers critères tout aussi importants que les autres. Achetez un produit durable qui peut vous servir pendant plusieurs années. Ce type d’article est souvent lavable et rechargeable. Vérifiez alors les modes d’entretien du coussin de grossesse s’il peut aller en machine et à quel degré. Renseignez-vous également sur les produits d’entretien qu’on peut utiliser ou pas. Si besoin, vous pouvez le regarnir pour qu’il reprenne sa forme et sa densité initiales. Vous pouvez alors l’utiliser pour vos prochaines grossesses. De plus, il est tout à fait possible de changer la housse pour obtenir un nouveau design. Voyez l’impact écologique de l’accessoire en tenant compte des matériaux et des circuits de fabrication. Vérifiez l’origine des matières, la densité et les labels. Privilégiez les tissus certifiés OEKO-TEX. Comment utiliser un coussin de grossesse ? Aussitôt que votre grossesse atteint les 3 mois, vous sentirez déjà de petits malaises au niveau du dos et des jambes. Pour votre confort et votre bien-être, il est suggéré d’utiliser un coussin de grossesse. Celui-ci vous aide à mieux dormir. Il peut encore vous servir même après la naissance de votre enfant avec d’autres fonctionnalités. Donc, vous avez tout intérêt à investir dans cet accessoire de maternité. Utiliser un coussin de maternité pendant la grossesse Durant la grossesse, le coussin sert à soulager le dos et les jambes. Pour ce faire, vous pouvez adopter différentes positions Une position couchée ou en chien de fusil pour garder le dos bien droit. Effectuez un angle de 70 ° entre vos jambes et votre buste pour trouver la position idéale. Lorsque vous êtes au terme de votre grossesse, vous pouvez replier le coussin contre le ventre pour un meilleur position allongée sur le côté mettez-le tout au long de votre corps. Placez votre ventre dessus et bloquez l’extrémité du coussin entre les deux jambes. Ensuite, montez bien l’autre jambe dessus pour ne pas cambrer le position assise permet de soulager les jambes lourdes sans risquer de comprimer votre ventre. Veillez simplement à croiser vos position couchée sur le dos vous garantira un confort optimal sans avoir le mal de vous retourner lorsque vous en aurez envie. Placez le coussin sous le cou pour faciliter la respiration, une chose qui n’est pas facile durant la grossesse, ou encore sous les genoux pour soulager le mal de dos. Utiliser un coussin de maternité pendant l’allaitement Votre coussin de grossesse vous servira encore pendant l’allaitement. Il vous sera d’un grand soutien pendant ces moments. Vous pouvez envisager des positions différentes qui vous mettront à l’aise, vous et votre bébé. La position couchée vous pouvez vous mettre en position couchée avec votre bébé. Repliez votre genou sur lequel votre enfant peut s’appuyer. Cela vous permet de bien soutenir le petit. Plus de risque de tension au niveau de cou et des reins pendant l’ position assise vous pouvez installer le coussin de grossesse sous le dos jusqu’au niveau des genoux. Dans ce cas, votre dos est préservé et vous pouvez tenir bébé à bonne hauteur pour téter. Il est également possible de placer le coussin entre les genoux pour que vous n’ayez pas à croiser les jambes et offrir une bonne assise à votre enfant. Utiliser un coussin de maternité pour poser bébé Après la naissance, vous pouvez vous servir de votre coussin de maternité pour installer votre petit bout confortablement pendant les moments de repos. Vous pouvez alors le poser dans différentes positions sur le coussin d’allaitement. Dans une position allongée sur le dos pliez la partie postérieure du coussin qui servira d’oreiller à bébé. Donc, positionnez sa tête sur la partie pliée et le dos dans le creux formé par le coussin plié. Il existe également des modèles conçus pour ce faire. Ainsi, ils sont dotés de deux bras de fer et il suffit de placer bébé dans le creux. Vous pouvez l’utiliser à la maison comme à l’extérieur lors des pique-niques par exemple. Certains modèles destinés spécialement aux enfants comportent même une ceinture de sécurité pour éviter les une position allongée sur le ventre c’est confirmé, il faut allonger votre bambin de temps à autre sur le ventre pour favoriser ses capacités psychomotrices, à partir de 6 mois. Ne mettez pas sa tête sur le pli du coussin, mais plutôt à l’extérieur pour lui permettre d’apprendre à la tenir seul. Mais, il faut tout de même limiter la durée de cette position à 10 min par jour environ tout en le surveillant une position retournée à partir de 3 mois, votre enfant apprend à se retourner seul. C’est une étape assez difficile pour lui mais vous pouvez l’aider à passer ce cap facilement grâce à un coussin de grossesse. Il peut se retourner aisément sans risquer de se tordre le cou ou se retrouver entièrement à plat une position assise lorsque bébé commence à apprendre à s’asseoir, vous pouvez l’entourer d’un oreiller de grossesse tout en l’adossant contre le mur. Il lui procura une meilleure stabilité. Veillez à ce que bébé soit bien calé entre les deux volets du coussin. Une femme enceinte subit plusieurs changements au niveau des hormones, mais également au niveau de la morphologie. Les proportions du corps changent et elle prend généralement du poids. Ces grands changements peuvent causer des malaises, des inconforts et parfois des insomnies. Il est alors opportun de disposer d’un coussin de grossesse pour faire face à tous ces désagréments. C’est pourquoi de nombreuses marques apportent leur soutien en proposant des modèles très variés. Si vous êtes dans cette situation, vous vous demandez certainement quel est le meilleur coussin de grossesse ? Lors de votre quête, reposez votre choix sur la forme et le coloris, le rembourrage et la matière de fabrication, la qualité, et la polyvalence de l’accessoire. 1. Coussin de grossesse gris pois blanc de Niimo Améliorez la qualité de votre sommeil avec le coussin de grossesse Niimo. En effet, pendant la grossesse, les médecins conseillent toujours d’avoir la meilleure qualité de sommeil possible. Or, les inconforts et les petits bobos liés à cet état empêchent souvent de passer une totale bonne nuit. Cet oreiller vous permettra alors de mieux vous détendre en éliminant la fatigue et les maux de dos. Il vous aidera à dormir dans la position la plus confortable et la plus correcte. Par ailleurs, il sert également à vous épauler lors de vos allaitements. De par sa forme, il va envelopper bébé et en même temps soutenir vos bras, épaules et cou. Vous pourrez alors allaiter avec les mains libres et le dos bien entretenu. Enfin, il s’agit d’un accessoire de puériculture très précieux pour accompagner votre bambin lors de ses premières années. En plus d’assurer la sécurité et le confort de l’enfant, ce coussin peut aussi le supporter afin qu’il apprenne à s’asseoir plus droit. C’est sans doute le coussin le plus confortable pour votre petit bout de chou. Nous avons aimé Un coussin ergonomique le coussin de grossesse Niimo peut soutenir tout le corps grâce à sa taille. Ce qui peut vous aider à dormir aisément dans toutes les positions conseillées par les accessoire confortable grâce à son rembourrage en fibres polyester et sa housse en coton doux, cet oreiller offre un grand confort, aussi bien à maman qu’à produit hygiénique pour assurer la santé de votre petit, ce matériel est conçu avec des matières non allergiques et à entretenir la housse est entièrement amovible, ce qui facilite le lavage et l’entretien de votre coussin. Nous avons moins apprécié Sa taille unique ce coussin de grossesse n’est disponible qu’en une seule taille. 2. Coussin de grossesse de Queen Rose Vous souffrez d’un mal de dos causé par la grossesse ? L’oreiller de grossesse Queen Rose peut être une solution adaptée. Permettant d’atténuer les douleurs, ce matériel vous offre un soutien indéniable pour alléger le dos, le ventre et les hanches. Il vous aide à favoriser un sommeil plus confortable et de bonne qualité. Si vous vous demandez comment choisir un coussin de grossesse, ce modèle pourra certainement répondre à votre question. Ajustable, confortable, ergonomique et de haute qualité, il répond à tous les critères de choix d’un oreiller de maternité. Vous pouvez facilement l’ajuster afin de profiter du confort dont vous avez besoin. Et sa conception vous permet de vous asseoir ou de dormir sans douleur et sans gêne. D’ailleurs, cet oreiller peut aider à soulager l’arthrite, la fibromyalgie, la sciatique et le reflux gastrique. Nous avons aimé Un article ergonomique et design surdimensionné et en forme de U, ce coussin de grossesse vous permet une utilisation facile et adaptée à votre corps. Il peut suivre la forme naturelle de la grossesse, tout en offrant une esthétique très produit polyvalent et multifonctions cet oreiller permet de soutenir la charge totale du corps pour un sommeil confortable. En même temps, vous pouvez l’utiliser pour une position assise ou coussin de qualité supérieure conçu entièrement en coton avec un rembourrage en polyester, cet oreiller offre une grande résistance et durabilité. De même, la fermeture éclair qui équipe la housse témoigne d’une solidité reconnue. Nous avons moins apprécié Une taille confuse l’oreiller de grossesse Queen Rose semble assez large sur l’image. Certains acheteurs affirment, cependant, qu’il ne convient pas aux femmes de grande taille. 3. Coussin de grossesse de Dilama Baby Si vous souhaitez disposer d’un accessoire utile sur le long terme, choisissez un oreiller de grossesse polyvalent. Avec le coussin Dilama Baby, vous pouvez obtenir à la fois un coussin de grossesse et un réducteur de lit. Ce modèle vous aide à trouver un sommeil de qualité la nuit en éliminant les maux de dos. C’est le coussin de maternité idéal, mais pas uniquement pour les femmes enceintes. Même après l’accouchement, vous pour toujours l’employer pour vous débarrasser des douleurs abdominales et dorsales causées par l’événement. Et lorsque bébé arrive, il peut vous aider à allaiter plus facilement et plus confortablement. Nous avons aimé Un coussin confortable grâce à sa matière de fabrication, ce coussin offre un confort hors pair. Housse et rembourrage sont particulièrement conçus pour répondre aux besoins les plus exigeants en termes de confort et d’ article très design c’est un oreiller très esthétique qui présente un design à la fois élégant et bon rapport qualité-prix au-delà de sa haute qualité, le coussin de grossesse Dilama Baby se vend à un prix très raisonnable. Nous avons moins apprécié Un problème de fermeté selon les utilisateurs, ce modèle peut être trop ferme lors des premiers usages. Heureusement, cela disparaît après quelques semaines d’utilisation. 4. Coussin de grossesse de Ullenboom Le bien-être et le confort d’une femme enceinte sont sacrés. Ce n’est pas pour rien si les médecins conseillent une bonne qualité de sommeil et une prise en charge spécifique. Dans ce contexte, vous vous demandez certainement où acheter un coussin de grossesse ? L’oreiller d’allaitement Ullenboomest est disponible pour vous accompagner pendant la grossesse et l’alimentation. Il permet de dormir confortablement sur le côté. Et c’est l’accessoire idéal pour soutenir bébé lors de ses premières tentatives pour s’asseoir. Cet oreiller de grossesse est un atout pour offrir un confort et une sécurité optimale à votre enfant, plus particulièrement lors de son allaitement. Sa housse en coton certifié est un gage pour garantir la santé de bébé. Sans produits nocifs et anti-allergie, vous pouvez l’utiliser en toute aisance et en toutes circonstances. Nous avons aimé Une haute qualité cet oreiller d’allaitement atteint une qualité supérieure comparé aux produits de la même taille adaptée il est rembourré avec des microbilles EPS légères. Puis, vous avez la possibilité de le remplir selon vos besoins. Ce qui vous permet d’adapter facilement sa taille à votre grande polyvalence vous pouvez utiliser cet accessoire pendant et après la grossesse, et durant l’allaitement. Nous avons moins apprécié Des effets inattendus malheureusement, ce coussin ne soulage pas assez le mal de dos, selon les expériences des acheteurs. 5. Coussin de grossesse en forme de U de Salad House Pendant le deuxième trimestre de grossesse, les femmes commencent à ressentir des maux au niveau du dos, du cou, des hanches et des jambes. Il est alors indispensable de trouver un coussin de maternité efficace. De haute qualité et ergonomique, l’oreiller Salad House peut enlacer parfaitement l’ensemble du corps. Il permet de soulager les douleurs dues à la grossesse. Il protège les articulations, le cou, le dos, les jambes et le ventre des femmes enceintes. Et c’est un produit tout à fait polyvalent, pouvant servir pendant et après la grossesse. Par ailleurs, il constitue également un coussin idéal si vous cherchez à améliorer la qualité de votre sommeil. En effet, en plus des différents maux, les insomnies peuvent aussi apparaître petit à petit. Pour y remédier, il est nécessaire de se procurer le meilleur oreiller de grossesse. Ce produit pourra alors vous offrir un sommeil meilleur et plus sain. Nous avons aimé Plusieurs choix de coloris ce coussin est disponible en différentes couleurs, 5 au total. Vous pouvez alors trouver le modèle qui convient le plus à votre tailles disponibles l’oreiller de grossesse Salad House est disponible en deux tailles différentes. Ce qui le rend très polyvalent, aussi bien pour la taille des femmes que des lits. Il peut même s’adapter à un canapé pour vos produit durable sa housse en matériau de haute qualité, sa doublure en non-tissé et son garnissage en coton offrent à cet oreiller une durabilité prix abordable ce produit constitue l’un des coussins de grossesses les moins onéreux sur le marché. Nous avons moins apprécié Une qualité pas très définie le coussin de grossesse Salad House présente une qualité assez basse. Mais c’est largement couvert par son petit prix. 6. Coussin de grossesse Big flopy de Red Castle Si vous cherchez un compagnon fidèle durant votre aventure, l’oreiller de grossesse Big Flopy de Red Castle est votre solution. Garantissant la position idéale pour le dos, le ventre et les hanches, vous ne pourrez plus dormis sans lui. Il permet une utilisation régulière ou occasionnelle selon vos attentes et besoins. Dans tous les cas, ce coussin vous aidera à prévenir le gonflement des jambes et le mal de dos. Il suffit de le placer derrière votre dos et vous pouvez dire adieux à tous les inconforts et les douleurs sur toutes les surfaces. Nous avons aimé Le choix disponible cet oreiller est disponible en 3 tissus et 8 coloris, ce qui vous permettra de choisir le modèle qui vous et agréable ce coussin permet une position très confortable, quelle qu’elle soit, grâce à sa matière de fabrication très article multifonction outre son utilité durant la grossesse, l’oreiller peut aussi vous accompagner lors de l’allaitement. Et il peut vous soutenir dans toutes les positions que vous souhaitez, assise ou couchée. Nous avons moins apprécié Son prix cet oreiller fait parti des modèles les plus cher de cette sélection mais ce tarif est justifié par la qualité du produit. 7. Coussin de grossesse basics de Doomoo Lorsque vous vous apprêtez à acheter, il est courant de se poser la question suivante quel coussin de grossesse choisir ? En effet, le marché propose une multitude de modèles, ce qui pourrait rendre la tâche plus difficile. Le principe est de trouver un accessoire qui répond à tous les besoins d’une femme enceinte. Dans ce sens, le coussin d’allaitement Doomoo Basics est un modèle très révolutionnaire, tant pour maman que pour bébé. Flexible et souple, il permet à votre corps de se détendre agréablement et confortablement. Il garantit, en outre, un confort incontestable pendant la grossesse et après l’accouchement. De surcroît, il s’agit d’un oreiller très adaptable de par son tissu élastique et son rembourrage en microbilles. Et son aspect multifonction vous permet de l’utiliser comme coussin de relaxation et d’allaitement. Nous avons aimé Un produit grand format ce coussin peut recevoir toutes les tailles grâce à son format très d’entretien sa housse fabriquée majoritairement en coton bio est facilement lavable et peut passer sans problème au choix de sensation selon vos besoins, vous pouvez choisir la sensation que vous recherchez. Avec la housse, le coussin est plus ferme et sans la housse, il est assez mou. Nous avons moins apprécié La housse trop flexible la flexibilité de la housse permet un grand élargissement lors de l’usage de l’oreiller, ce qui provoque une perte de qualité et de fermeté. 8. Coussin de grossesse en velours en forme de C de NiDream La majorité des oreillers de grossesse sont conçus uniquement pour le sommeil. Cependant, il est parfaitement possible d’obtenir un modèle plus complet. Sachez que vous vous pouvez choisir le coussin de grossesse multifonctionnel de Nidream. Il s’agit d’un accessoire qui peut offrir un sommeil agréable et doux à toutes les femmes enceintes. Il permet de dormir confortablement sur le côté et dans toutes les positions désirées. Et sa souplesse vous fournit un soutien total, tant pour la grossesse que pour l’allaitement. Par ailleurs, sa housse est spécialement conçue pour assurer la santé de la mère et de l’enfant. Elle est faite avec un tissu respirant et hypoallergénique. Ce qui facilite davantage l’entretien de l’oreiller et son lavage. Nous avons aimé Un garnissage de coton premium ce coussin est fabriqué avec une matière de très haute qualité. Son rembourrage en coton doux haute densité fait sa différence sur le marché. Un coton lisse et stable même après une utilisation oreiller ajustable ce coussin de maternité dispose d’une forme flexible et adaptable. Vous pouvez l’employer en lisant, en regardant la télévision, en dormant ou en nourrissant votre chérubin. Vous pouvez également le plier pour élever vos jambes et améliorer la circulation sanguine. En même temps, il peut soulager le gonflement causé par la coussin de soutien polyvalent l’oreiller de grossesse Nidream n’est pas uniquement réservé aux femmes enceintes. Il peut aussi servir pour toute la famille, homme, femme, ou enfant. Nous avons moins apprécié Sa dimension la dimension de cet oreiller ne lui permet pas d’envelopper confortablement et correctement les femmes de taille assez grande. 9. Coussin de grossesse Multirelax de Tinéo Bien dormir est essentiel pour une femme enceinte, certes. Mais il est aussi indispensable d’assurer son bien-être et sa santé. Ainsi, vous pouvez opter pour un coussin de grossesse comme l’oreiller multirelax de Tinéo. Il s’agit d’un modèle de haute qualité qui peut soutenir tout le haut du corps lors du repos. Il offre un confort sans égal et permet d’améliorer considérablement la qualité du sommeil. De plus, c’est l’accessoire idéal pour soulager la douleur et la fatigue générée par la grossesse. Ce coussin d’allaitement peut vous aider à dormir, lire, allaiter, et s’asseoir dans une position aussi ergonomique qu’agréable. En effet, il supporte la tête grâce à sa forme en U très adaptée et assez longue. Il suffit de le mettre sur le dos et il s’arrangera pour aligner vos hanches afin de vous positionner sans solliciter les articulations. Enfin, il aide à alléger les inconforts liés à votre état. Et il peut soulager la sciatique, la fibromyalgie, le reflux gastrique, les douleurs au bas du dos, les douleurs de cheville, etc. Nous avons aimé Une très haute qualité ce coussin bénéficie d’une qualité très supérieure, de par son matériau de fabrication en coton et son rembourrage en fibres de utilisation variée l’oreiller de maternité peut assurer le confort des femmes enceintes et des bébés en même conception ergonomique et solide cet oreiller est fabriqué avec une matière très résistante, et une double rainure pour améliorer le confort des bras. Nous avons moins apprécié La fermeté ce modèle peut être considéré comme trop ferme par certaines femmes. 10. Coussin de grossesse Si vous préférez un accessoire qui s’adapte parfaitement à toute position, le coussin de grossesse Joyfill est un bon choix. A la fois doux et solide, ce modèle vous fournit un confort optimal. Il aide à se détendre durant la grossesse. Et c’est un allié précieux pour soulager les bras lors de l’allaitement. En effet, sa conception lui permet de soutenir correctement les épaules, les bras, la nuque et le dos lorsque vous nourrissez votre bambin. En outre, ce coussin de maternité peut aussi servir d’oreiller de relaxation après l’allaitement. Il peut vous apporter le soutien nécessaire pour mieux dormir. Et c’est un excellent outil pour aider bébé à apprendre à s’asseoir. Enfin, c’est un coussin de grossesse de haute qualité qui promet une certaine durabilité et résistance. Nous avons aimé Un coussin antiallergique ce produit a été conçu de manière à répondre à toutes les normes, aussi bien pour la sécurité que pour la santé de ses large choix de taille cet oreiller de positionnement et d’allaitement se présente en deux dimensions différentes. La première convient parfaitement aux femmes de grande taille et la seconde, pour les tailles moyennes et oreiller rembourré et douillet de par son garnissage avec flocons en latex, ce coussin offre une bonne douceur et un confort maximal. Sa housse entièrement en coton ne fait que soutenir le bien qu’il procure. Nous avons moins apprécié Sa couleur le seul bémol de ce produit est sa couleur jaune qui peut être trop tape-à-l’œil pour ceux qui ne l’aiment pas. Quel oreiller choisir quand on souffre d’un mal de dos 🤒? Pour bien dormir, il n’y a pas de secret il faut avoir à sa disposition une literie adaptée à ses besoins. Si vous souffrez d’une pathologie en particulier, comme par exemple des douleurs lombaires, vous allez devoir donner un soin tout particulier au choix de votre matelas… mais également de votre oreiller ! Découvrez nos conseils pour mieux choisir un oreiller afin de soulager son mal de dos. Quelle est la cause de vos douleurs lombaires 💊? Sciatique, lombalgie, lumbago… pas de doute, le mal de dos est le mal de siècle. Parfois l’origine des douleurs est accidentelle. Mais il arrive également qu’une mauvaise literie ou que des soucis professionnels déclenchent des douleurs lombaires. Le premier réflexe à avoir quand on souffre d’un mal de dos, c’est de chercher son origine Avez-vous porté une charge lourde ou fait un faux-mouvement récemment ? Vous sentez-vous stressé ou angoissé en ce moment à cause de problèmes au travail ou à la maison ? Si tout va bien dans votre vie et que la douleur n’est pas survenue d’un seul coup, l’origine de la douleur se trouve peut-être dans votre environnement de travail, votre literie ou vos habitudes de sommeil. Si le mal de dos est apparu d’un seul coup après avoir porté une charge lourde, n’hésitez pas à vous rapprocher de votre médecin. Si la douleur est musculaire, le médecin vous prescrira sans doute des anti-inflammatoires et avec un peu de repos, vous vous sentirez bientôt en pleine forme. S’il s’agit d’une hernie discale, c’est plus sérieux et la prise en charge doit se faire rapidement parfois, le recours à la chirurgie est nécessaire dans les cas les plus sévères. Le stress peut également être à l’origine du mal de dos. Prendre un bain relaxant, faire de la méditation, passer des moments privilégiés avec vos proches… Ces quelques techniques vous permettront de laisser vos soucis sur le pas de la porte et de mieux dormir. Si vous continuez de faire des insomnies, rapprochez-vous de votre médecin. Vous dormez sur le ventre et vous vous réveillez souvent avec des douleurs lombaires ? Lorsque vous posez votre tête sur votre oreiller, vous peinez à trouver une position dans laquelle vous êtes confortable ? Ne cherchez pas plus loin l’origine de votre mal de dos votre literie est sans doute inadaptée et/ou votre position de sommeil n’est pas optimale. Pour mieux dormir et éviter les douleurs dorsales, voici nos conseils Plutôt que de dormir sur le ventre, dormez plutôt sur le dos ou sur le côté. De cette manière, l’alignement de votre nuque et de votre colonne vertébrale sera bien meilleure. Une bonne habitude à prendre pour limiter le mal de dos. Si la posture de sommeil est importante, c’est aussi le cas de la literie. Un matelas ferme et accueillant, mais également un oreiller confortable ni trop ferme et ni trop mou voilà ce qui va vous permettre de faire de belles nuits ! Un oreiller peut-il soulager les douleurs dorsales 🤷‍♀️? Quelle que soit l’origine de vos douleurs dorsales, il est nécessaire d’avoir à sa disposition un bon matelas. Mais l’oreiller possède également une importance capitale, car c’est grâce à lui que votre nuque pourra conserver un bon alignement avec la colonne vertébrale. Et ça, c’est essentiel pour limiter et même prévenir le mal de dos. Vos douleurs lombaires ont pour origine le stress ? Là encore, le coussin sur lequel vous posez votre tête chaque soir a son importance. En effet, on se laisse aller au sommeil plus facilement quand on se repose sur un oreiller confortable un cocon de douceur pour oublier ses problèmes. Si vous passez votre temps à changer de position, car votre coussin est inconfortable, il arrivera forcément un moment où vous vous mettrez à penser à vos soucis. Bien évidemment, l’oreiller, aussi confortable soit-il, n’est pas toujours suffisant pour soulager les douleurs dorsales des séances de kiné, des massages et des anti-douleurs sont parfois nécessaires pour traiter l’origine du problème ⚠. Ainsi, si vous avez acheté un nouveau coussin pour dormir, mais que vous continuez à avoir mal au dos, pensez à consulter votre médecin 👩‍⚕️ il pourra sans doute vous aider à trouver la cause de vos douleurs lombaires. Ergonomique Ergonomique et confortable l’équilibre parfait entre confort et soutien produit de l'année 2019 ! Le Wopilo un oreiller pour le mal de dos ? Pour soulager le mal de dos, vous avez déjà essayé un grand nombre d’astuces au fil des années. Par exemple, vous avez essayé l’oreiller ergonomique en forme de vague pour positionner au mieux votre nuque et ainsi éviter les douleurs cervicales au réveil. La colonne vertébrale étant mieux positionnée, les douleurs dorsales ont diminué. Mais ce n’était pas très confortable et au final, la qualité de votre sommeil n’était pas optimale. Vous recherchez donc un oreiller anti-douleur qui vous apporte également du confort ! Bonne nouvelle les oreillers Wopilo, c’est du confort et du soutien ! Quand on recherche un oreiller pour limiter le mal de dos, on pense bien souvent devoir faire l’impasse sur le confort. Pourtant, il n’en est rien oui, un coussin pour le mal de dos peut être moelleux tout en permettant de bénéficier d’un soutien optimal. Plutôt que d’investir dans un oreiller lombaire, pourquoi ne pas tester dès aujourd’hui le Wopilo ? Votre dos vous dira merci et votre moral également, car après une bonne nuit de sommeil, il faut avouer qu’on se sent tout de suite de meilleure humeur ! Alors, pour quel modèle faut-il opter en cas de mal de dos 💡? Pour soulager le mal de dos, il faut limiter les tensions au niveau de la nuque et maintenir un bon alignement de la colonne vertébrale. Pensez-y lorsque vous achèterez votre nouveau coussin pour mieux dormir L’oreiller ergonomique en latex, en bambou ou en mousse à mémoire de forme est un très bon choix quand on souffre du dos. En effet, ces matériaux apportent un excellent soutien aux cervicales, ce qui permet à terme de soulager les tensions ainsi que la douleur. Si vous craignez de manquer de confort avec votre oreiller ergonomique, il vous reste la solution du wopilo. En effet, ce coussin est unique en son genre, car il intègre un cœur en mousse viscoélastique dans une enveloppe en microfibres de haute qualité. Le confort et le soutien des cervicales dans un seul oreiller ! Enfin, pensez à changer votre oreiller au bout de quelques années de bons et loyaux services ♻ ! Au fil du temps, même le plus haut de gamme des coussins ne reste pas aussi confortable et performant qu’au premier jour. En général, on considère qu’il faut le remplacer au bout de 3 ans. Si vous utilisez un premier prix, il faudra sans doute que vous le changiez au bout de quelques mois pour limiter le mal de dos, pourquoi ne pas investir dans un bon oreiller que vous conserverez plusieurs années ? Choisir son oreiller, ce n’est pas simple, surtout quand on souffre de douleurs lombaires chroniques ou aiguës. Mais c’est un achat qui apporte tant de bien-être à celui qui a la chance de poser chaque soir sa tête dessus… Prenez le temps de choisir celui qui correspond le mieux à vos envies et à vos besoins. Et pour quel modèle faut-il opter en cas d’arthrose cervicale, d’insomnie, de mal de nuque, de transpiration, d’allergies, de ronflements, d’apnée du sommeil, de reflux gastro-œsophagien, de migraines ou encore d’acouphènes ? Quelle que soit la pathologie dont vous souffrez, vous trouverez forcément un coussin qui vous correspond 😉. En France, la connaissance des chakras est encore très faible, mais aujourd’hui, ils ont tendance à se démocratiser notamment grâce à l’évolution des technologies. Une simple recherche sur Google permet maintenant de mieux comprendre leurs pouvoirs. Saviez-vous que qu’un chakra bloqué peut être responsable du mal de dos ? Le corps humain compte près de 88 000 chakras officiellement recensés, mais ce sont plus précisément 7 d’entre eux, qui jouent un rôle majeur dans le fonctionnement, l’équilibre et la bonne santé de notre organisme et donc de votre dos. Votre vie quotidienne est globalement affectée par les chakras, qu’ils soient correctement ouverts ou non. Malheureusement, quand vos chakras ne sont pas suffisamment actifs ou au contraire, trop passifs, des dérèglements d’ordres physiques peuvent apparaître comme la lombalgie, la sciatique ou la hernie discale. Qu’est-ce qu’un chakra ? Pour bien comprendre pourquoi les maux de dos et les chakras sont liés, il suffit de connaître plus précisément, ce qu’est un chakra et comment il fonctionne. Pour en savoir plus, redécouvrez notre guide complet sur les 7 chakras. Les chakras sont tout simplement des centres énergétiques, qui interagissent les uns avec les autres. Imaginez simplement un flux énergétique circulant le long de la colonne et qui transite d’un chakra à un autre. Lorsque l’équilibre et la bonne circulation de l’énergie sont respectés, votre santé mentale et physique est positivement revanche, si l’énergie est perturbée et qu’un ou plusieurs chakras sont bloqués, vous risquez d’en ressentir des conséquences négativement. Les chakras principaux de notre corps sont au nombre de sept Le chakra racine, situé à la base de la colonne vertébrale coccyx.Le chakra sacré, qui est juste sous le chakra du plexus solaire, en-dessous de la poitrine poumon.Le chakra du cœur, situé juste au-dessus de votre chakra de la gorge, placé au niveau de la chakra du Troisième Oeil, entre les deux chakra coronal, qui est au sommet du crâne. Comme nous l’avons dit précédemment, les chakras aident à améliorer et à harmoniser la bonne santé de notre corps. Dès lors qu’il y a une perturbation, c’est-à-dire qu’un des chakras est bloqué, l’ensemble de la chaîne énergétique est impactée. Plus généralement, un chakra bloqué peut avoir deux problèmes possibles Soit il tourne trop rapidement, car il est hyperactif Soit il est au ralenti, car il est sous-actif. Une trop grande majorité des personnes dans le monde n’ont que deux ou trois chakras correctement équilibrés, ce qui entraîne des désagréments non-négligeables. Pour en savoir plus, redécouvrez notre article sur l’ouverture des chakras. Le mal de dos est-il lié au chakra ? La réponse est clairement OUI. Évidemment, nos chakras sont directement responsables des douleurs et des gènes que vous pouvez ressentir au niveau du dos. Habituellement, les causes du mauvais fonctionnement des chakras sont plutôt émotionnelles, mais peuvent parfois être dues à un trouble physique, comme une maladie. Ce qu’il faut retenir, c’est que peu importe la cause, la réaction est toujours liée au chakra. Plus spécifiquement, ce sont les chakras racine, sacré et parfois du plexus solaire qui sont responsables de ces douleurs privilégiez l’équilibrage du chakra racine en priorité. En fait, le mal de dos agit comme un avertissement, généré par votre corps, pour vous signaler que vous devez davantage prendre soin de vous-même. Si vous voulez équilibré vos chakras, vous pouvez vous équiper d’un bracelet 7 chakras sur notre boutique. Identifier l’origine du déséquilibre énergétique Pour pouvoir soigner efficacement votre mal de dos que ce soit une sciatique, une hernie discale… vous devez déterminer, dans un premier temps, l’élément déclencheur de celui-ci. Bien souvent, encore une fois, il s’agit d’un dysfonctionnement émotionnel qui est en cause. Et oui, le dos exprime directement les émotions et les sentiments que vous ressentez pendant votre vie et si quelque chose vous empêche d’avancer, il vous le fait comprendre. Trouvez le point douloureux pour déterminer le chakra qui est fautif. Le mal de dos est souvent lié à un déséquilibre d’un ou plusieurs chakras Le chakra sacré et douleur aux lombaires Cette zone de douleur est déclenchée par un manque de liberté dans vos actions, ainsi que dans votre réflexion. Elle intervient également lorsque vous êtes dépendants de quelqu’un ou que vous vous sentez même, si une personne vous demande de faire quelque chose que vous ne souhaitez pas réaliser ou quand vous n’êtes pas certains d’obtenir ce que vous voulez. Ces limites émotionnelles et psychologiques que vous vous fixez, la plupart du temps seul, bloquent le fonctionnement de votre chakra sacré. Le chakra du plexus solaire et douleur au milieu du dos Vous êtes peut-être affectés par un des “symptômes” suivants et qui empêche votre chakra du plexus solaire d’être pleinement satisfait Une mauvaise estime de soi. Une inquiétude illogique de ce que l’on pense de vous. Un manque de confiance en soi. Un sentiment d’infériorité par rapport aux autres. Être pessimiste, ne jamais avoir de pensées positives. Dissimuler ses vrais sentiments et vous “enfermer dans une carapace ». Bien sûr, la liste ne s’arrête pas là, mais vous avez compris, il s’agit des barrières psychologiques directement en lien avec vous-même. Le chakra cœur douleur située en haut du dos Vous êtes en souffrance amoureuse, familiale ou amicale ou vous n’arrivez pas à vous faire apprécier d’autrui. D’autre part, vous êtes peut-être indifférent ou au contraire, excessivement jaloux, et avez également un sentiment de méfiance, à cause duquel vous ne donnez votre confiance à personne. Ce sont les signes d’un dysfonctionnement du chakra du cœur. D’après ce que nous avons dit précédemment, vous souffrez d’un blocage sur un des trois premiers chakras. Pour visualiser plus simplement son fonctionnement, il vous suffit de le voir comme une roue, soit à l’arrêt complet, soit en “roue-libre”. L’objectif est d’atteindre un seuil normal, qui ajuste automatiquement sa vitesse. Pour réussir à réellement équilibrer les chakras qui en ont besoin pour lutter contre le mal de dos, un des éléments primordiaux de cette réussite est sans conteste l’envie. Vous devez toujours garder dans l’optique qu’il s’agit de votre but. Le plus important dans l’équilibrage des chakras, c’est de les faire un à un, mais surtout, en commençant par le chakra racine. Il est le pilier des autres chakras, c’est pourquoi, il doit être soigné en premier. Plusieurs méthodes sont à votre disposition pour ouvrir vos chakras La pratique du sophrologie. Méditation pour soulager les douleurs en bas du dos Les étapes d’un équilibrage réussi Pour obtenir de bons résultats, vous devez réaliser un travail complet sur vous-même, en vous concentrant particulièrement sur une méthode efficace. Utiliser l’hypnose pour vous libérer des blocages qui pourraient être enfoui au plus profond de votre subconscient et dont vous n’arrivez pas à vous une attention particulière à vos couleurs de vie c’est-à-dire aux couleurs que vous utilisez dans votre quotidien les vêtements que vous portez, les fruits et les légumes que vous mangez… et qui sont en lien direct avec le chakra que vous souhaitez un travail d’introspection personnel, en vous posant les bonnes questions et faire des exercices pratiques pour identifier et comprendre vos blocages psychologiques. Ainsi, il sera plus simple pour vous de réduire les nœuds énergétiques et de comprendre leurs origines émotionnelles, relationnelles, psychologiques…. Par ailleurs, vous retrouvez la force de réaliser des projets et de suivre, à nouveau, votre chemin de vie. Entretenir l’équilibre du chakra sacré contre le mal de dos Une fois les étapes précédentes réalisées, et que vous avez équilibré votre chakra racine, vous pouvez simplement nettoyer en profondeur votre chakra sacré afin d’obtenir un soulagement quasi-immédiat de votre mal de dos et maintenir l’équilibre sur le long terme. Après avoir opté pour un changement de votre style de vie – entre autres des exercices physiques et une meilleure alimentation – pratiquer une thérapie énergétique sur un de vos chakras peut être une solution viable pour restaurer l’harmonie. Voici 3 astuces pour accentuer la guérison du chakra sacré Diffuser une huile essentielle d’Ylang-ylang très efficace ou de Santal, dans votre espace de vie. Pratiquer des méditations régulières en vous focalisant sur le deuxième chakra et sur la couleur jaune ou orange vous fera bénéficier d’un équilibre plus agréable. L’idéal est de méditer sur un tapis d’acupression pour soulager le dos. Enfin, l’usage des cristaux de Cornaline orange, d’Ambre ou de Citrine stimule durablement l’équilibre du chakra sacré. Bracelet Dynamisme en Lapis Lazuli Coussin Massage Shiatsu Tapis d’Acupression Parterre de fleurs » Description du produit Tapis d'acupression Climsom Zen » Le Tapis Climsom Zen est un tapis d'acupression et de massage thérapeutique insirée par la médecine traditionnelle chinoise, créé pour un moment de détente optimale. Il est disponible en plusieurs coloris violet mauve; bleu turquoise; blanc Ce tapis de relaxation permet de profiter des bienfaits de l'acupression. Utilisé plusieurs fois par semaine, le tapis d'acupression permet de soulager le mal de dos, de relâcher les tensions musculaires, de se relaxer, de réduire le stress, et d'améliorer le sommeil Les stimulateurs d'acupression agissent les points d'acupuncture de votre corps pour faire circuler l'énergie, réduire la douleur, soulager les tensions et le stress. L'effet puissant de l'acupression permet de profiter d'une relaxation complète. L'alignement de votre flux d'énergie permet d'améliorer les troubles du sommeil et la santé globale. Composition du tapis d'acupression Biologique Climsom Zen une enveloppe composée à 100% de coton biologique. un matelas constitué à 100% de fibre de coco bio, un matériau sain, hypoallergénique et anti-acarien qui se maintient pendant de nombreuses années. Des stimulateurs en plastique non allergène et non recyclé qui assurent confort et solidité. Le design des micro-pointes a été étudié pour répartir le force de pression de façon optimale quelque soit votre corpulence. Le tapis Climsom Zen est disponible en plusieurs coloris mauve, bleu, blanc Bénéfices de l'acupression L'utilisation du tapis Climsom Zen au quotidien vous aide à vous détendre et aide à stimuler un processus d'auto-guérison plus rapide de votre corps. libère les endorphines pour un état de relaxation optimal augmente votre niveau d'énergie aide à lutter contre la dépression et le stress est un analgésique puissant soulage les spasmes musculaires, réduit la tension musculaire, atténue les problèmes de la colonne vertébrale compense le manque d'activité physique relaxation intense Pourquoi acheter le tapis Climsom Zen ? Confectionné avec des matériaux biologiques, c'est le tapis de bien-être par excellence. Il va vous permettre de relancer votre circulation sanguine, vous aider à éliminer les toxines, ré-oxygéner votre sang et aider au transport des nutriments essentiels à notre bien-être et notre santé. Son utilisation permet de sécréter des endorphines et l'ocytocine hormones du bonheur, ce qui va entraîner un sentiment de bien-être immédiat. Allonger sur le Tapis Climsom vous soulagerez vos maux rapidement grâce au relâchement et à la détente de votre système nerveux. Les bienfaits de l'acupressure permettent d'agir en profondeur pour un soulagement durable. Quand utiliser et pourquoi utiliser un tapis fakir d'acupression ? Vous ressentez des maux de dos , une douleur dans le haut du dos, une douleur dans le bas du dos, des problèmes de cou, des douleurs lombaires, des douleurs musculaires, cervicalgies, hernies discales, arthrite, sciatique. Trop faible pression artérielle crampes musculaires, raideur migraine et maux de tête stress, anxiété tension générale et locale, tension musculaire insomnie L'acupression est faite pour vous ! En libérant des endorphines,vous soulager vos douleurs. En relançant la circulation sanguine, cette pratique va aider à dénouer les différentes tensions et contractures. Elle va détendre les muscles en profondeur, relâcher la pression entre les vertèbres, améliorer la circulation sanguine et nerveuse dans le dos et améliorer l’hydratation des disques vertébraux. Cette pratique réalisée plusieurs fois par semaine vous permet de vous relaxer et de relâcher les tensions musculaires. Le principe de Climsom Zen Le principe de l’effet est très simple les micro-pointes des stimulateurs au contact de votre peau stimulent les centres nerveux actifs et intensifient le flux sanguin local et la circulation de la lymphe. Cette action réfléchie déclenche la libération d’endorphines, un analgésique naturel et hormone du bonheur. Elles sont efficaces dans le blocage de la douleur, et la production de l'analgésie et la sensation de bien-être. En outre, l’ocytocine, l'hormone de l’amour est libérée. C'est la même hormone qui est libérée lors des caresses, l’allaitement, le massage et l'amour. L'ocytocine produit la relaxation. Cette hormone est notre propre " pilule du bonheur ". Lorsque le niveau de l'ocytocine augmente, le niveau d'hormones de stress dans l'organisme diminue. L'ocytocine nous rend socialement ouvert, et améliore notre mémoire de travail et notre estime de soi, exprimé par notre corps. L'ocytocine diminue soucis et les angoisses. Comment utiliser le tapis d'acupression ? Essayez de choisir un endroit où vous ne serez pas dérangé. Placez le tapis sur votre lit ou sur le sol. Beaucoup de gens ont tendance à perdre la notion du temps et s'endorment en étant couché sur leur tapis de relaxation, vous pouvez définir une alarme juste avant de commencer. Pendant les 5 à 20 premières minutes le tapis de massage agit comme un énergisant. Après 25 minutes, il agit comme un relaxant. Pour le soulagement du stress, d’une douleur ou d’une autre utilisation spécifique consulter le mode d’emploi. Allongez-vous sur le tapis Climsom Zen pendant 30 à 40 minutes environ. L'utilisation quotidienne de tapis d'acupression est fortement recommandé pour des résultats rapides en matière de santé . La position la plus commune est de se coucher sur le dos. Les nerfs se ramifient à partir de l'arrière sur le reste du corps, ce qui signifie qu'un traitement en arrière affecte le corps entier. Toutefois, le matelas peut être utilisé sur des zones spécifiques du corps. Si la pièce est fraîche, placez une couverture à proximité de façon à vous couvrir facilement. Allongez-vous lentement et avec précaution, en vous aidant des bras. Détendez-vous ! Essayez de ne pas bouger. Si vous souhaitez modifier votre position relevez-vous puis allongez-vous de nouveau. Lors des premiers instants, vous pouvez ressentir un certain inconfort en raison de la nouvelle sensation, cela s'estompe au bout de 2 à 4 minutes. Le sentiment se déplacera vers une sensation de chaleur avec une légère pression. Après avoir utilisé le tapis d'acupression plusieurs fois, vous aurez envie d’y revenir dès que possible, en rentrant du travail, avant d’aller vous coucher, car c'est un tel soulagement après une journée stressante ! Pour augmenter la surface d'acupression il est possible de choisir le pack d'acupression qui combine le tapis avec son coussin d’acupression et de thermothérapie. L’ oreiller d'acupression chauffant constitué de balle d'épeautre peur être chauffé ou refroidi. Il peut se placer sur différente zone du corps , nuque, cuisse, bas du dos pour cibler la douleur par exemple. Pour profiter d'une relaxation complète, Climsom a développé son tapis de magnétothérapie composé d'aimants et de picots pour cibler les douleurs du dos. Vous également utiliser le tapis Climsom Zen pour profiter des bienfaits de la réflexologie plantaire, ou bien utiliser le coussin d’acu-reflexologie dotés de picots plus pointus que ceux des tapis pour mieux stimuler la voûte plantaire. Il faut noter que le tapis d'acupression n'est pas un substitut à un traitement médical, mais un dispositif supplémentaire seulement. Découvrez les autres marques pour soulager la douleur Le tapis Mysa Original Le Tapis acu-magnétothérapie Climsom Zen Le tapis d'acupression un remède naturel à vos maux Vous avez mal au dos et recherchez une solution naturelle ? Vous avez choisi d’essayer l’acupression, réalisée au moyen de coussin ou de tapis d’acupression, pour soulager la douleur ? Bonne idée !Le contact de la peau avec les picots va libérer de l’endorphine et de l’ocytocine aux effets décontractants et antalgiques. L’acupression va également permettre de détendre profondément les nœuds et les tensions du corps, et particulièrement du vous avez déjà recherché des informations à ce sujet, vous avez sûrement entendu parler des tapis d’acupression. Rien d’étonnant lorsqu’on sait que 8 utilisateurs de tapis d’acupression Climsom Zen sur 10* se sont équipés pour soulager leurs maux de dos !Mais saviez-vous que le coussin d’acupression pouvait lui aussi vous aider à chasser le mal de dos ?*D’après un sondage réalisé en 2018 auprès de 325 utilisateurs de tapis d’acupression Climsom Zen Les avantages du coussin d’acupression pour soulager le mal de dos Utiliser un coussin d’acupression contre le mal de dos peut paraître étonnant lorsqu’on constate sa taille par exemple, et pourtant ! Sa forme et les positionnements qu’il permet lui font mériter sa chance ! En cas de douleurs lombaires, la forme cylindrique du coussin permet de le glisser dans le creux du dos et d’épouser parfaitement sa picots du coussin d’acupression seront alors bien en contact avec vos lombaires, zone du dos des plus douloureuses ! Si vous ressentez des tensions dès le haut de votre dos qui redescendent ensuite ou créent des crispations, prenez le mal à la source ! Il est fort possible que l’origine de ces tensions soit vos cervicales. Dans ce cas, placez le coussin d’acupression dans votre nuque. Là aussi, sa forme permettra une efficacité optimale. Vous avez des douleurs dans le dos qui vous semblent inaccessibles ? N’hésitez pas à placer le coussin d’acupression de différentes manières jusqu’à trouver celle qui vous convient le mieux !En cas de nœuds sous les omoplates par exemple, une fois votre emplacement idéal trouvé, vous pourrez ressentir l’effet d’une boule qui se détend pour laisser s’échapper la douleur ! Concrètement, le coussin d’acupression est très manipulable et peut-être placé de nombreuses manières afin de cibler au mieux les zones du dos à soulager. BONUS optez pour le coussin d’acupression bio Climsom Zen et réchauffez-le ! Vous le savez sûrement, la chaleur a le pouvoir de détendre les tensions musculaires. C’est un bienfait que vous offre le coussin d’acupression et de thermothérapie Climsom Zen !En effet, il possède une housse d’acupression en coton bio recouverte de picots en plastique hypoallergénique et non toxique qu’il est possible de retirer. Vous y trouverez à l’intérieur un coussin en coton bio garni de céréales bio également. Déhoussable, le coussin d’acupression et de thermothérapie bio Climsom Zen peut être chauffé ou refroidi Une fois ce coussin déhoussé, vous pouvez le placer 2 à 3 minutes au micro-ondes pour le réchauffer, ou l’enrouler dans une serviette et le placer au four traditionnelle pendant 15 à 20 vous offrira alors, en complément des bienfaits de l’acupression, les avantages de la thermothérapie avec une chaleur diffuse pour soulager les tensions les plus profondes !Vous craignez que le coussin soit trop épais ? Choisissez le garnissage qui vous convient le mieux !Au sein de la gamme Climsom Zen, retrouvez le coussin garni de balles de millet bio, plus moelleux, ou le coussin garni de balles d’épeautre bio, plus ferme ! Compléter le coussin d’un tapis d’acupression pour une efficacité optimale Vous savez désormais comment le coussin d’acupression peut soulager votre mal de dos. Mais vous remarquerez aussi qu’il est plutôt préconisé si vous savez précisément où vous avez mal, et ce n’est pas toujours le cas !En effet, le mal de dos peut aussi se traduire par une sensation de tiraillements diffus qu’il est difficile de localiser précisément. Dans ce cas, l’idéal est de réaliser une séance d’acupression complète, avec un coussin et un tapis d’acupression !Vous n’aurez alors pas à vous demander où placer le coussin glissez le derrière votre nuque et allongez-vous sur le tapis d’acupression, qui lui recouvrira toute la hauteur votre dos. Pour optimiser le contact des picots tout le long de votre dos, placez une serviette enroulée sous le tapis à la hauteur de vos lombaires, ou surélevez vos jambes pour aplatir votre dos. Une séance complète d’acupression avec coussin et tapis aura donc de grands effets sur votre mal de dos dès la première séance pour 30% de nos utilisateurs !, mais vous procurera également un grand moment de rendez-vous soulagement des douleurs, réduction du stress, ou encore préparation au sommeil… Vous souhaitez plus d’informations sur l’acupression ou le mal de dos ? Ces articles peuvent vous intéresser La vérité sur les tapis d’acupression, notre enquête sur l’acupression !Quels sont les bienfaits de l’acupression ?Comment soulager le mal de dos comparatif produit Vous pouvez également nous contacter directement Par téléphone 02 85 52 44 74Par mail contact petite équipé basée à Nantes France prendra plaisir à répondre à tous vos questionnements !

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